الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

في الواحد والعشرين من سبتمبر من كل عام، نحتفل باليوم العالمي للزهايمر، وهو يوم مخصص لزيادة الوعي حول هذا المرض العصبي الذي يؤثر على القدرة الذهنية والذاكرة للأشخاص. يعتبر الزهايمر واحدًا من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، وهو يؤثر على المرضى وعائلاتهم بشكل كبير.

في يوم الخميس الموافق 21 سبتمبر 2023، حقق الفريق الطبي المختص في المستشفى الجامعي الرابطة إنجازًا طبيًا وعلميًا استثنائيًا، حيث نجحوا في إجراء أول عملية زراعة قلب لطفل بنجاح. يعتبر هذا الإنجاز فريدًا من نوعه على المستوى العربي والإفريقي، ويمثل نقلة نوعية في مجال الطب والبحث العلمي.

في إعلان هام من وزارة الصحة في تونس، تم تحديد موعد انطلاق حملة التلقيح ضد النزلة الموسمية في البلاد، وهو في يوم 17 أكتوبر 2023. وأكدت الوزارة أن الكميات المبرمجة من التلقيح ستكون متاحة في الموعد المحدد.

خبيرة التغذية الدكتورة بونام ديساي قد حذرت من تناول القهوة في ساعات محددة من اليوم للحفاظ على صحة جيدة. وقد أوضحت أن نصف عمر الكافيين في الجسم يتراوح بين خمس إلى ست ساعات، مما يعني أن الكافيين قد يبقى في الجسم بالقرب من وقت النوم، مما يؤثر على القدرة على النوم بشكل طبيعي.