الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

في خطوة غير مسبوقة نحو تحديث المنظومة الصحية، أعلنت وزارة الصحة عن الانطلاق الرسمي لأول خدمات المستشفى الرقمي لتأمين حصص طب عن بعد على مدار الساعة، وذلك من مدينة طبرقة بولاية جندوبة.

نجح فريق من العلماء في تطوير كريات دقيقة صالحة للأكل مصنوعة من الشاي الأخضر، فيتامين هـ، والأعشاب البحرية، تعمل على الارتباط بالدهون في الأمعاء، ما قد يقدم بديلاً أكثر أمانًا وراحة مقارنة بالجراحة أو الأدوية التقليدية لإنقاص الوزن.

أظهرت دراسة حديثة من جامعة ييل وكلية الطب بجامعة بوسطن أن السجائر الإلكترونية المسوَّقة تحت مسمى "نظيف" أو Clear تسبب ارتفاعاً حاداً في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بعد دقائق من الاستخدام، رغم ادعاء الشركات أنها خالية من النكهات.

باتت سماعات الأذن وسماعات الرأس جزءاً من حياتنا اليومية: نستخدمها للاستماع للموسيقى، حضور الاجتماعات، أو متابعة المحتوى أثناء التنقل. لكن قلة من الناس يدركون أن هذه الأجهزة الصغيرة قد تتحول إلى مستودع للبكتيريا والأوساخ والشمع والعرق، مما لا يهدد جودة الصوت فحسب، بل قد ينعكس مباشرة على صحة الأذن والجلد.