الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

بينما يُسوّق كبديل آمن وصحي للسكر، يلوح خطر غير متوقّع خلف الإريثريتول، أحد أشهر المحليات الصناعية في المنتجات "الدايت" و"الخالـية من السكر". فقد كشف باحثون من جامعة كولورادو بولدر عن أدلة مقلقة تربط هذا المُكوّن الشائع بتأثيرات سلبية على صحة الدماغ والأوعية الدموية.

تونس الحبيب بنصالح

قدم البروفيسور فؤاد عودة أعمال وتقارير علمية للمؤتمر الأول للدورة الدولية ومتعددة التخصصات الخامسة والعشرين لـ AMSI - المخصصة لتشخيص وعلاج وإعادة تأهيل أمراض العمود الفقري

مع ارتفاع درجات الحرارة وحلول فصل الصيف، لا يُفلت معظم الناس من عدوّ صغير الحجم، لكنه بالغ الإزعاج: البعوض. تبدأ القصة مع طنين مزعج لا ينقطع، يليها وخزٌ مفاجئ، ثم حكة لا تطاق، وندوب حمراء منتفخة... لكنها ليست مجرد إزعاج موسمي بسيط، بل قد تكون مصدرًا للأمراض والمضاعفات الجلدية.

يُعد البيض من أكثر الأطعمة إثارةً للجدل في العالم الغذائي. لطالما نُصح البعض بتقليصه أو حتى تجنبه خوفًا من ارتفاع الكوليسترول، بينما أشاد آخرون بفوائده كغذاء متكامل. لكن اليوم، تُظهر الأبحاث الحديثة أن البيض، هذا المكوّن البسيط والمتوفر في كل مطبخ، قد يحمل مفتاحًا مهمًا لصحة العظام.