ديون النوم: لماذا يؤثر الحرمان من النوم على صحتك الجسدية والعقلية؟
أكد موقع ويب ميد الطبي، استنادًا إلى دراسة حديثة، أن الحصول على القدر الكافي من النوم ليس رفاهية، بل ضرورة لصحة الجسم والعقل. وأشار الموقع إلى أن الحاجة للنوم...
منظمة الصحة العالمية تقر استخدام أدوية جديدة لعلاج السمنة: خطوة تاريخية في مواجهة وباء عالمي
أظهرت مسودة إرشادات حديثة صادرة عن منظمة الصحة العالمية نيتها التوصية باستخدام أدوية إنقاص الوزن كجزء من خطة علاج السمنة لدى البالغين، في خطوة قد تُحدث تحولًا...
"لانش بوكس" صحي للمدرسة: وصفات تمنح طفلك الطاقة والتركيز طوال اليوم
مع بداية العام الدراسي، تصبح وجبات الأطفال المدرسية أكثر من مجرد طعام؛ فهي وقود لعقولهم وأجسامهم خلال ساعات الدراسة الطويلة. ولضمان أن يحصل الطفل على العناصر...
من الحزن يولد الأمل: أربع عمليات زرع أعضاء ناجحة تُعيد الحياة لأربعة مرضى
شهدت تونس هذا الأسبوع حدثاً طبياً وإنسانياً استثنائياً، حيث تمكّنت الفرق الطبية بمستشفيات الرابطة، المنجي سليم بالمرسى، شارل نيكول، وسهلول سوسة، من إنجاز أربع...
وزارة الصحة تُحذّر: المعلّبات قد تتحوّل إلى "قنابل صامتة" تهدّد حياة المواطنين!
أصدرت وزارة الصحة مساء اليوم الاثنين تحذيرًا عاجلًا دعت فيه المواطنين إلى توخّي أقصى درجات الحذر عند استهلاك الأغذية المعلّبة، مشيرة إلى أنّ بعضها قد يشكّل...
السمنة في تونس… وباء صامت يهدّد الصحة العامة
تونس – حذّرت وزارة الصحة التونسية من خطورة السمنة، مؤكدة أنها ليست مجرد زيادة في الوزن بل مشكلة صحية خطيرة ترتبط بمضاعفات مزمنة مثل داء السكري، أمراض القلب...