الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

تشكل الأطعمة فائقة المعالجة أكثر من نصف السعرات الحرارية في النظام الغذائي الأمريكي، وهي غالبًا ما تحتوي على مكونات غير مألوفة قد تضر بالصحة. إذ يحذر خبراء الصحة من الإفراط في تناول هذه الأطعمة التي تتسم بالارتفاع في مستويات الصوديوم والدهون المشبعة، والتي ترتبط بمشاكل صحية مزمنة مثل أمراض القلب، السمنة، سرطان القولون، وأمراض الأوعية الدموية.

حقق العلماء في كوريا الجنوبية اختراقًا هامًا في مجال علاج السرطان، من خلال اكتشاف مفتاح جزيئي يمكنه إعادة توجيه الخلايا السرطانية إلى مرحلة صحية. هذا النهج الجديد يعد تحوّلًا في فهمنا لكيفية علاج السرطان، حيث يركز على إعادة توصيل الخلايا السرطانية بدلًا من القضاء عليها كما في العلاجات التقليدية مثل الجراحة أو العلاج الكيميائي.

توصل فريق من العلماء إلى اكتشاف مذهل قد يسهم في علاج الاضطرابات المرتبطة بالخوف، مثل اضطراب ما بعد الصدمة، القلق، والرهاب. ففي دراسة نُشرت يوم الخميس الماضي، شرح الباحثون كيفية تمكن الدماغ من تخطي الخوف الغريزي عبر آلية بيولوجية معقدة، وهو ما قد يكون خطوة كبيرة نحو تطوير علاجات جديدة للمصابين بهذه الاضطرابات.

أصبح الذكاء الاصطناعي (AI) جزءًا أساسيًا في القطاع الطبي، حيث بدأ يساهم بشكل كبير في تسهيل العمل اليومي للأطباء. أداة الذكاء الاصطناعي التي تستمع إلى المحادثة بين الطبيب والمريض وتلخص المعاينة الطبية في ثوانٍ قليلة باتت محط اهتمام متزايد. وتقوم هذه الأدوات بتحويل المحادثات إلى ملخصات مكتوبة ومنظمة، مما يوفر الوقت والطاقة للطبيب للتأكد من صحتها بدلاً من تدوين الملاحظات.