الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

أكّد كاتب عام نقابة الأطباء والصيادلة وأطباء الأسنان الاستشفائيين الجامعيين، محمد عدنان الحنشي، اليوم الخميس 25 جانفي 2026، أنّ أسباب هجرة الأطباء تعود بالأساس إلى تردّي ظروف العمل داخل المستشفيات العمومية، التي تعاني نقصًا حادًا في الموارد البشرية والمادية، إضافة إلى شحّ المعدات والتجهيزات الأساسية.

أقرّ كاتب عام نقابة الأطباء والصيادلة وأطباء الأسنان الاستشفائيين الجامعيين، محمد عدنان الحنشي، اليوم الأحد 25 جانفي 2026، بوجود تهديد جدي وحقيقي لمنظومة الصحة العمومية في تونس، من شأنه أن يمسّ ديمومة الخدمات الصحية داخل المستشفيات العمومية.

كشفت دراسات حديثة أن شاي النعناع، ورغم عدم قدرته على خفض مستويات السكر في الدم بشكل مباشر، يُعد خيارًا صحيًا داعمًا للجسم، خاصة عند اعتماده بديلاً عن المشروبات الغنية بالكافيين أو السكر، التي تُعرف بتأثيرها السلبي على توازن السكر.

مع انطلاق العام الجديد وارتفاع الإقبال على النوادي الرياضية بدافع تحسين الصحة واللياقة البدنية، أطلقت دراسة حديثة ناقوس الخطر، محذّرة من أن التمارين داخل الصالات المغلقة قد تتحول إلى بيئة مثالية لالتقاط ونقل أعداد كبيرة من الجراثيم، دون أن ينتبه المتدرّبون إلى ذلك.