الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

في مبادرة تعكس الحرص على صحة المرأة وتمكينها، نظمت المندوبية الجهوية لشؤون المرأة والأسرة بالقيروان بالتعاون مع الديوان الوطني للأسرة والعمران البشري قافلة صحية متعددة الاختصاصات. وقد شهدت هذه القافلة يوم السبت الموافق 24 فيفري 2024، في المدرسة الابتدائية "سيسب" بالذريعات، نجاحًا كبيرًا ومشاركة فعّالة من قبل أفراد المجتمع.

تعتبر البيضة من أفضل مصادر البروتين للإنسان، وهي جزء أساسي من وجبة الإفطار في جميع أنحاء العالم. تحتوي البيضة على العديد من العناصر الغذائية الهامة مثل الحديد والفوسفور وفيتامين د وفيتامين ب12 والسيلينيوم والكولين والأحماض الأمينية. لكن السؤال المثار هو: أيهما أكثر فائدة للصحة، بياض البيض أم الصفار؟

حذرت هيئات صحية من خطورة تخزين بعض الأطعمة في الثلاجة، رغم أنها تعتبر مكانًا آمنًا لتخزين الطعام. إليك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تخزينها في الثلاجة:

أكد الدكتور رياض دغفوس، المدير العام للمركز الوطني لليقظة الدوائية ورئيس اللجنة العلمية للتلقيح في تونس، زيادة حالات الإصابة بالبرنكوليت بين الرضع في الفترة من شهر أكتوبر الماضي وحتى منتصف شهر فيفري 2024.