دراسات

فيما تعتبر القهوة رفيقة النهار لدى الملايين حول العالم، تكشف دراسة علمية جديدة أن تناولها بعد منتصف اليوم قد يكون له ثمن باهظ تدفعه ليلاً، من جودة نومك وصحة دماغك.

الغيوم تقلل الرضا عن الحياة... والطقس الصافي هو العلاج الصامت

لطالما كانت الشمس رمزًا للحيوية والانشراح، لكن العلم الآن يضع رقمًا تقريبيًا للجرعة المثالية من ضوءها الطبيعي لتحسين مزاج الإنسان وتقليل مؤشرات الاكتئاب.

انتشرت في الساعات الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي موجة من المنشورات المقلقة تتحدث عن تسونامي وشيك سيضرب البحر المتوسط خلال الأيام المقبلة، ما أثار حالة من الذعر والتساؤلات بين المستخدمين، خصوصًا في الدول الساحلية.

كشفت دراسة علمية حديثة عن دور سحري وغير متوقّع للفراولة في الوقاية من أمراض مزمنة خطيرة، أبرزها الكبد الدهني ومرض السكري من النوع الثاني، مؤكدة أن تناول كوب واحد فقط يوميًا من هذه الفاكهة الحمراء قد يُحدث تحسنًا كبيرًا في صحة القلب والأيض.