النوم على البطن قد يبدو "مريحًا" للبعض، لكنه في الحقيقة فخ صامت يهدد صحتك يوميًا، وفق تحذيرات الدكتور فلاديمير باراشكين، أخصائي طب العظام. هذا الوضع لا يسبب مجرد تيبس عضلي، بل يمكن أن يحرمك من التنفس الطبيعي، ويتركك مستيقظًا صباحًا بألم حاد في الرقبة والظهر.



