الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

كشفت دراسة حديثة عُرضت في مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض الجهاز التنفسي في فيينا عن دور واعد لعقار "سولثيام" المستخدم في علاج الصرع في تخفيف أعراض انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، وهي الحالة التي تسبب الشخير واللهاث المتكرر خلال النوم. هذه الدراسة الجديدة قد تمثل بارقة أمل للملايين الذين يعانون من هذه المشكلة.

أصدرت الجمعية الألمانية لارتفاع ضغط الدم تحذيرات جديدة حول المخاطر الكبيرة لارتفاع ضغط الدم على صحة العين. وفقًا للدراسة الأخيرة، فإن ارتفاع ضغط الدم لا يؤثر فقط على القلب والأوعية الدموية، بل يشكل أيضًا تهديدًا خطيرًا للعينين.

كشفت دراسة حديثة عن حقيقة صادمة: الدهون الزائدة حول منطقة البطن، المعروفة باسم الدهون الحشوية، ليست فقط من أصعب الدهون في التخلص منها، بل قد تكون أيضاً المسبب الرئيسي للألم المزمن في الجسم، خاصة لدى النساء. ووفقاً لما نشرته صحيفة "الإندبندنت" البريطانية، توصل الباحثون إلى أن زيادة هذه الدهون تؤثر على مناطق متعددة في الجسم، مسببة آلاماً مزمنة في الرقبة، الكتف، الظهر، الورك، والركبتين.

التدخين معروف بآثاره الضارة على الصحة، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة. يؤكد الدكتور أولريش لاوفس من المجلس الاستشاري العلمي لمؤسسة القلب الألمانية، أن تأثير دخان السجائر يمتد ليشمل تقريبًا جميع الأمراض. ورغم معرفتنا بأن التدخين يسبب السرطان، السكتات الدماغية، والنوبات القلبية، يجد الكثير من الناس صعوبة في الإقلاع عنه.