اختر لغتك

دراسة بريطانية تكشف ”من ينام أكثر” الرجال أم النساء ؟؟

دراسة بريطانية تكشف ”من ينام أكثر” الرجال أم النساء ؟؟

كشفت صحيفة ” الديلي ميل ” البريطانية عن دراسة بريطانية أجريت على عينة مكونة من ألف رجل ومثلهم من السيدات لمعرفة نسبة الرجال الذين يخصصون جزءا من وقتهم للنوم في منتصف اليوم مقابل السيدات.
 
وتوصلت الدراسة إلى أن 13 % من الرجال ينامون بعد الظهر مقابل 6% فقط من النساء .. وأن ربع النساء لم يحصلن أبدا على قيلولة طيلة حياتهن مقابل 16 % فقط من الرجال.
 
وقالت ” ليزا أرتيس ” الأخصائية في معهد النوم ببريطانيا أن قسطا من النوم من 20 إلى 30 دقيقة كاف لإراحة الجهاز العصبي وإعادة شحن الجسد بالكامل .. كما أنه يعزز الشعور باليقظة.
 
 

آخر الأخبار

تروسار في اللحظة الأخيرة... أرسنال يطارد الصدارة بفوز صعب على فولهام

تروسار في اللحظة الأخيرة... أرسنال يطارد الصدارة بفوز صعب على فولهام

أراوخو يحسم المباراة في اللحظات الأخيرة ويقود برشلونة للفوز على جيرونا

أراوخو يحسم المباراة في اللحظات الأخيرة ويقود برشلونة للفوز على جيرونا

الاتحاد المنستيري يفسخ عقد منتصر الوحيشي... هل تبدأ مرحلة جديدة للفريق؟

الاتحاد المنستيري يفسخ عقد منتصر الوحيشي... هل تبدأ مرحلة جديدة للفريق؟

شبيبة العمران تواصل التألق... وشبيبة القيروان تغرق في دوامة الهزائم

شبيبة العمران تواصل التألق... وشبيبة القيروان تغرق في دوامة الهزائم

رحيل أمير اللواء محمد الشاذلي الشريف... أحد أعمدة البحرية التونسية

رحيل أمير اللواء محمد الشاذلي الشريف... أحد أعمدة البحرية التونسية

Please publish modules in offcanvas position.