الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

مع ارتفاع درجات الحرارة وحلول فصل الصيف، لا يُفلت معظم الناس من عدوّ صغير الحجم، لكنه بالغ الإزعاج: البعوض. تبدأ القصة مع طنين مزعج لا ينقطع، يليها وخزٌ مفاجئ، ثم حكة لا تطاق، وندوب حمراء منتفخة... لكنها ليست مجرد إزعاج موسمي بسيط، بل قد تكون مصدرًا للأمراض والمضاعفات الجلدية.

يُعد البيض من أكثر الأطعمة إثارةً للجدل في العالم الغذائي. لطالما نُصح البعض بتقليصه أو حتى تجنبه خوفًا من ارتفاع الكوليسترول، بينما أشاد آخرون بفوائده كغذاء متكامل. لكن اليوم، تُظهر الأبحاث الحديثة أن البيض، هذا المكوّن البسيط والمتوفر في كل مطبخ، قد يحمل مفتاحًا مهمًا لصحة العظام.

في إنجاز يُبشّر بثورة في عالم الطب، كشفت مجلة Science Advances عن تقنية علاجية فريدة تُحدث قطيعة مع العلاجات التقليدية لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن، مستغنية تمامًا عن الأدوية، ومعتمدة بدلًا من ذلك على روبوتات مجهرية ذكية قادرة على اقتحام أعماق الجسم وتدمير العدوى من الداخل.

في سياق يتطلب أكثر من أي وقت مضى تعبئة كل الطاقات والخبرات، اختارت تونس أن تفتح نافذة جديدة على كفاءاتها الطبية المهاجرة، من خلال تنظيم يوم وطني مخصص بالكامل للأطباء التونسيين العاملين في الخارج، تحت إشراف وزارة الصحة.