نهاية الهرم الغذائي: أمريكا تعلن الثورة على الأكل المُصنّع
في خطوة وُصفت بأنها انقلاب هادئ على مفاهيم غذائية سادت لعقود، أعلنت وزارة الزراعة الأمريكية عن تحديث شامل للإرشادات الغذائية، أنهى رسميًا عهد الهرم الغذائي...
النعناع يخدع الدماغ: سرّ البرودة المفاجئة بعد شرب الماء وتطبيقات تمتد من الرياضة إلى تخفيف الألم
كشف العلماء السبب الحقيقي وراء ذلك الإحساس المفاجئ بالبرودة عند شرب الماء بعد استخدام معجون الأسنان أو العلكة بنكهة النعناع، وهو تأثير لا يقتصر على الانتعاش...
المعدة الخارقة: كيف تحمي نفسها من حمض قوي بما يكفي لإذابة المعادن؟
رغم أن حمض المعدة قوي جداً لدرجة أنه قادر على إذابة المعادن، فإن المعدة نفسها نادراً ما تتأثر، وذلك بفضل مجموعة من الآليات الذكية التي طورتها للحماية والتجدد...
ليست كلّها بريئة… مكملات غذائية قد تُضعف مفعول حبوب منع الحمل دون أن تدري
تُعدّ حبوب منع الحمل من أكثر وسائل تنظيم الأسرة فاعلية عند الالتزام باستخدامها بانتظام، غير أن هذه الفاعلية قد تتأثر بعوامل خفية، من بينها بعض المكملات...
قهوة الصباح قد تكون أقوى من بعض أدوية السكري في التحكم بمستويات السكر
يبدو أن فنجان قهوة يومي قد يحمل في طياته أكثر من مجرد دفء وانتعاش، إذ أظهرت دراسة حديثة أن مركبات طبيعية موجودة في قهوة الأرابيكا قد تكون أكثر فاعلية من دواء...
أدوية إنقاص الوزن… مكاسب مؤقتة وعودة سريعة للكِيلوغرامات
كشف تحليل علمي واسع شمل عشرات الدراسات أن التوقف عن تناول أدوية إنقاص الوزن قد يقلب المعادلة رأسًا على عقب، إذ تتبدد الفوائد الصحية والوزنية التي تحققها هذه...