الشطرنج وألعاب التفكير… سلاح ذهني للشيخوخة أم وسيلة للوقاية من الخرف؟
لا تقتصر فوائد الشطرنج وألعاب الورق والتفكير على الترفيه وتمضية الوقت، بل قد تتحول إلى تمارين ذهنية تساعد على تنشيط الذاكرة وتعزيز التركيز والمحافظة على...
القهوة ليست مجرد كافيين.. 7 تأثيرات غير متوقعة لفنجانك اليومي
تونس – توانسة يبدأ ملايين الأشخاص يومهم بفنجان من القهوة، باعتبارها مشروباً يمنح النشاط ويساعد على التركيز، لكن ما يحدث داخل الجسم بعد تناولها أكثر تعقيداً...
حين يمرض الضمير يمرض المستشفى
تعد المنظومة الصحية من أهم مؤسسات الدولة وأكثرها التصاقا بالحياة اليومية للمواطن لأنها لا تتعامل مع الإنسان في ظروف عادية وإنما تستقبله غالبا في لحظات المرض...
الحصبة تضرب بنسلفانيا بقوة.. 903 إصابات و4 وفيات منذ بداية العام
تواصل الحصبة انتشارها في ولاية بنسلفانيا الأميركية، مع تسجيل 903 إصابات مؤكدة و4 وفيات منذ بداية عام 2026، في وقت امتد فيه تفشي المرض إلى 39 مقاطعة، وفق أحدث...
قبل النظارات والليزر.. كيف عاش قصار النظر في العصور القديمة؟
اليوم، يمكن لملايين الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر أن يستعيدوا وضوح الرؤية بواسطة النظارات أو العدسات اللاصقة أو عمليات تصحيح النظر، لكن هذه الحلول الحديثة...
القهوة أم عصير البرتقال صباحاً؟.. كوبك الأول قد يحدد بداية يومك
أحدهما يمنحك دفعة من اليقظة والتركيز.. والآخر يمدّ جسمك بفيتامين «سي» ومعادن مهمة مع بداية اليوم، يختار كثيرون بين فنجان القهوة وكوب عصير البرتقال، لكن...