الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

أظهرت الأبحاث العديدة ربطًا بين الجلوس لفترات طويلة ومشكلات صحية مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم وتراكم الدهون حول الخصر. وتشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات تزيد عن 8 ساعات في اليوم دون أي نشاط بدني يعانون من خطر أكبر للوفاة.

تقرر تأجيل إضراب الأطباء والصيادلة وأطباء الأسنان، الذي كان مقررًا أن يبدأ في 19 يوليو، بناءً على قرار المكتب التنفيذي للنقابة العامة للأطباء والصيادلة وأطباء الأسنان التابعة للاتحاد العام التونسي للشغل. تم اتخاذ هذا القرار نظرًا لاحتمال تزامن أول أيام الإضراب مع رأس السنة الهجرية، وهي يوم عطلة.

أعلنت السلطات الصحية في اليابان اليوم الأحد عن تسجيل أول حالة وفاة بسبب فيروس أوز الذي ينتقل عبر عضة القراد، وفقًا لتقارير وسائل الإعلام.

أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء إسبان أن هناك صلة بين مدة القيلولة وبين عدة علامات متعلقة بالصحة والتمثيل الغذائي. نُشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة "أوبوزيتي" العلمية، وكشفت أن القيلولة الطويلة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسمنة، في حين يساعد القيلولة القصيرة في تقليل خطر ارتفاع ضغط الدم.