الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

العلماء يشيرون إلى أن تخفيف تناول اللحوم المصنّعة، كالنقانق والسلامي أو الاستغناء الكلي عنها، من شأنه حماية المرأة من السرطان.

الأغذية العضوية تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية الصحية؛ وتمتاز خضرواتها وفواكهها بأنها أقل تلوثا بالمبيدات مقارنة بالخضروات والفواكه التقليدية.

اختلال الهرمونات يجعل أدمغة النساء أكثر شبها بالرجال، وتعاطي حبوب المنع يرافقها ظهور أعراض ذكورية.

تندهش الكثير من النساء عند ملاحظة إصابتهن ببعض السمات الذكورية، التي يظهر بعضها على الجسم ويطال بعضها الآخر الشخصية وطريقة التفكير والانفعال. وتترافق هذه الأعراض بتعاطي حبوب منع الحمل التي يشاع أنها تحتوي على نسب مهمة من الهرمونات الأنثوية والحقيقة أن مكوناتها مستخلصة من الهرمونات الذكورية، بالأساس
 

آلام الحيض الشديدة قد تشير إلى الإصابة بالمرض المعروف باسم بطانة الرحم المهاجرة، والذي يندرج ضمن أكثر الأسباب شيوعا لفقدان الخصوبة.