دراسات

أجرى العلماء في الدنمارك تجربة سريرية عشوائية شملت 89 عائلة و181 طفلاً من 10 مدن، بهدف دراسة تأثير الحد من استخدام الهواتف والأجهزة الإلكترونية على صحة الأطفال. جاءت هذه الدراسة بعد أبحاث سابقة أظهرت أن قضاء فترات طويلة في مشاهدة الأفلام أو تصفح مواقع التواصل الاجتماعي أو لعب ألعاب الفيديو يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الصحة العقلية للأطفال، مثل السلوك الاجتماعي العدائي وصعوبات في التحكم بالعواطف.

بيّنت دراسة حديثة أن حمض الإلينوليك، وهو مركب طبيعي موجود في الزيتون، يمكن أن يخفض مستويات السكر في الدم ويعزز فقدان الوزن. وحسب ما نقلته "روسيا اليوم"، تفتح نتائج هذه الدراسة آفاقًا جديدة في تطوير منتجات طبيعية علاجية آمنة.

كشفت ورقة بحثية جديدة أن تناول اللحوم يمكن أن يسهم في إطالة العمر حتى 100 عام، مما يضيف دليلاً جديداً على أهمية اللحوم في النظام الغذائي. وفقاً لما نشرته صحيفة «ديلي ميل»، فإن الدراسة التي نشرت في مجلة «جاما نت وورك أوبين» توصلت إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً يشمل اللحوم لديهم فرصة أكبر بنسبة 23% للعيش حتى مئة عام أو أكثر.

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من السادسة مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الجلوكوز في الدم بشكل أفضل على مدار ساعات الليل والنهار.