الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

أظهرت دراسة حديثة لمعهد الصحة والسلامة المهنية أن الاعتلالات العظمية والعضلية تمثل النسبة الأكبر من الأمراض المهنية في تونس، حيث بلغت 79,7% من مجموع الحالات المصرح بها لدى الصندوق الوطني للتأمين على المرض سنة 2021.

مع الانخفاض الحاد في درجات الحرارة، كثيرون يشعرون ببرودة الأطراف، لكن استمرار هذه البرودة أو عدم استجابة الأصابع للدفء قد يشير إلى مشكلة صحية، وفق خبراء القلب.

في واقعة صادمة سلطت الضوء على أضرار التدخين الإلكتروني، اضطر فريق طبي في نيوزيلندا إلى استئصال جزء من رئة مراهق يبلغ من العمر 17 عامًا، بعد أن تعفّنت بالكامل نتيجة الإدمان المستمر على السجائر الإلكترونية، لتصبح صحته على شفير الخطر.

مع حلول الشتاء وارتفاع وتيرة نزلات البرد والإنفلونزا، تتجه الأنظار عادة إلى الأدوية والمكمّلات، غير أن تحذيرًا طبيًا جديدًا يعيد الاعتبار إلى وسيلة وقاية في منتهى البساطة: النوم الكافي.