اتباع أنظمة غذائية غنية بالفلافونولات، وهي مضادات أكسدة متوفرة في الخضروات والفاكهة والشاي مهم لدوام الصحة خاصة صحة المخ.
 |
 |
اختر لغتك
الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة
مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها توصي بارتداء الأقنعة التي تعتبر إجراء وقائيا للحد من انتشار الفيروسات.
علماء يؤكدون أن خلايا السرطان الأكثر عدوانية تستخدم كمية كبيرة من الدهون للحصول على الطاقة اللازمة.
أخصائيو الأمراض المعدية والفيروسية يقدرون أن كل شخص مصاب يمكن أن يصيب اثنين أو ثلاثة آخرين في المتوسط.
الأكثر قراءة
آخر الأخبار
دراسة حديثة: مزيج ببتيدات الجوز وحمض الثيانين يحسّن النوم ويخفّض التوتر
مارك أندريه تير شتيغن يقرر الرحيل عن برشلونة والانضمام إلى جيرونا
عضو البرلمان الألماني يلوّح بمقاطعة المونديال احتجاجًا على مواقف ترامب
رئيس الجمهورية يتدخّل لمساندة عمال مصنع الجير بتالة ويأمر بتوفير مساعدات عاجلة
