اكتئاب ما بعد الأولمبياد: أزمة صامتة بين الأبطال الرياضيين
يظل موضوع الإصابة بالاكتئاب بعد الألعاب الأولمبية من المحظورات التي نادرًا ما تُناقش علنًا، على الرغم من أنه يمثل مشكلة حقيقية تواجه العديد من الرياضيين بعد...
الجوز: الحبة السحرية لتعزيز صحة الدماغ
يُعتبر الجوز من أفضل الأطعمة التي تُعزز صحة الدماغ بفضل احتوائه على مكونات غذائية أساسية مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية، مضادات الأكسدة، والفيتامينات. وقد أظهرت...
أخطاء تناول العشاء التي قد ترفع مستويات الكوليسترول وتؤثر على صحتك
قد تكون وجبة العشاء هي الوجبة الرئيسية بالنسبة للبعض نظراً لظروف العمل وضيق الوقت، لكن ما نختاره ونفعله خلال هذه الوجبة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مستويات...
أولمبياد باريس- فضيحة نهر السين: سباحة ألمانية تصاب بمرض خطير بعد سباق مياه مفتوحة!
أعلنت السباحة الألمانية ليوني أنطونيا بيك عن تعرضها لحالة مرضية خطيرة بعد مشاركتها في سباق المياه المفتوحة لمسافة 10 كيلومترات في نهر السين، حيث أكدت أنها...
الإنسولين الذكي: ثورة في علاج السكري من النوع الأول
طور العلماء علاجًا مبتكرًا يُعرف بـ "الإنسولين الذكي"، وهو علاج ثوري قد يُحدث نقلة نوعية في علاج مرض السكري من النوع الأول، وفقًا لصحيفة "الغارديان".
قلة النوم تهدد صحتك: السمنة وأمراض القلب واضطرابات نفسية
تحذّر الدكتورة ليوبوف دروزدوفا، الخبيرة في مجال الوقاية الطبية، من العواقب الصحية الوخيمة التي تترتب على قلة النوم، مؤكدة أن هذا النقص لا يقتصر فقط على الشعور...