دراسات

منذ سبعينيات القرن الماضي، سادت قاعدة شبه مقدّسة في البيوت: ضبط التدفئة على 19 درجة مئوية شتاءً، باعتبارها الحلّ الأمثل بين الراحة وترشيد الطاقة. غير أنّ هذه القاعدة التاريخية باتت اليوم محلّ مراجعة جذرية، بعد أن قلبت الأبحاث الحديثة موازين الفهم حول العلاقة بين الحرارة الداخلية، صحة الإنسان، وكفاءة استهلاك الطاقة.

 الدكتور عزالدّين عناية :أستاذ تونسي بجامعة روما- إيطاليا

عرفت الدراسات الشرقية في إيطاليا خلال العقود الثلاثة الأخيرة نقلةً بارزةً، تمثّلت في اتّساع رقعة المهتمّين باللغة والآداب العربية، بعد أن كانت محصورة في دائرة ضيقة من الدارسين والمستشرِقين ورجال الدين الكاثوليك، ناهيك عن مستجدات في صلب المنهج والمقارَبات. 

يظن الكثيرون أن النوم المريح يبدأ في الدماغ، لكن الأبحاث الحديثة تكشف أن مفتاح النوم الجيد يكمن في مكان أدنى في الجسم: الأمعاء. فالميكروبات التي تعيش في الجهاز الهضمي، والمعروفة باسم ميكروبيوم الأمعاء، تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم جودة النوم والمزاج والصحة العامة.

لطالما ارتبطت الشيخوخة في الوعي العام بفكرة النهاية الحتمية للحياة، باعتبارها السبب الطبيعي للوفاة مع تدهور أجهزة الجسم تدريجيًا. غير أن دراسة حديثة أنجزها المركز الألماني لأمراض التنكس العصبي تقلب هذا التصور رأسا على عقب، مؤكدة أن الشيخوخة ليست السبب المباشر للموت، بل مرحلة تجعل الجسم أكثر هشاشة أمام أمراض محددة تنتهي بالوفاة.