ليست سحرية لكنها فعالة: أربع مجموعات غذائية تساعد على تخفيف آلام المفاصل
في ظلّ تزايد شكاوى الناس من آلام المفاصل، تذكّرنا خبيرة التغذية والطب الرياضي يكاتيرينا ستريلنيكوفا بأن لا وجود لأطعمة "سحرية" تمحو الألم في لمح البصر، لكنّ...
سر الماء الساخن: عادة غريبة للغرب... وسرّ صحي عمره قرون!
في وقتٍ تُقبل فيه المجتمعات الغربية على الماء المثلج كوسيلة للانتعاش، يتمسّك ملايين الصينيين بكوب الماء الساخن، حتى في عزّ الصيف وحرارة الطقس المرتفعة، ما...
الأطباء الشبان يقاومون
في عمق الأزمة الصحية التي تخترق نسيج الدولة التونسية يطفو إلى السطح ملف الأطباء الشبان لا بوصفه أزمة قطاعية معزولة لكن كعرض سريري لحالة إنكار مستدامة تمارسها...
🧪 دراسة صادمة: المكوث قرب البحر قد يرفع خطر الإصابة بالسكري والجلطات!
كشفت دراسة أمريكية حديثة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية (JAHA) عن خطر صحي غير متوقع يهدّد سكان المناطق الساحلية: التعرّض الطويل لجزيئات البلاستيك الدقيقة...
💥 الصداع لا يحتاج دائمًا إلى دواء! تمارين بسيطة وكوب ماء قد تنقذك من الألم
متابعة – قسم الصحة كم مرة أمسكت رأسك من شدة الصداع، ولجأت مباشرة إلى حبوب المسكن؟ ما لا يعرفه كثيرون هو أن الصداع ليس دائمًا بحاجة لأدوية، بل يمكن التخلص...
مؤتمر إقليمي بتونس لتعزيز نهج "الصحة الواحدة" بمشاركة سلطنة عُمان
بدعوة كريمة من معالي الدكتور مصطفى الفرجاني، وزير الصحة بالجمهورية التونسية، شارك سعادة الدكتور هلال بن عبدالله السناني، سفير سلطنة عُمان المعتمد لدى...