الأطباء يؤكدون أن نوعية الغذاء وصحة الجهاز الهضمي تترك تأثيرها الواضح على الجلد.
حدد أطباء وأخصائيون في التجميل أربع نقاط اعتبروها العوامل الأهم التي يجب توفرها للحفاظ على بشرة نقية وجذابة في موقع “آياكراسيفايا” الطبي الروسي.
وتأتي في المرتبة الأولى من هذه العوامل نوعية الغذاء، إذ يؤكد الأطباء أن صحة الجهاز الهضمي تترك تأثيرها الواضح على الجلد، فهناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها، وخصوصا إذا كانت تسبب أنواعا معينة من الحساسية التي تظهر آثارها الواضحة على البشرة.
العامل الثاني هو ضرورة العناية المنزلية بالبشرة والحرص على النظافة والغسل باستعمال الماء الفاتر، واستعمال الزيوت المرطبة وهي من أهم وسائل الحفاظ على بشرة نضرة وصحية.
كما نصح الخبراء في الجمال والبشرة بزيارة المراكز الطبية المتخصصة بالعناية بالبشرة بين الفترة والأخرى، بغية إزالة طبقات الجلد الميت عن الوجه، وتنظيف مسامات الجلد وخصوصا للذين يعانون من بشرة دهنية.
وفي العامل الرابع أكد الأطباء على أهمية النوم، حيث اعتبروا أن النوم لساعات كافية يعد من أهم وسائل الحفاظ على الشباب ومنع ظهور التجاعيد على الوجه والهالات السوداء أسفل العين.
