الصحة، نصائح لتنشيط الصحة العقلية والنفسية | توانسة

تعتبر المكسرات إضافة قيمة لنظامك الغذائي اليومي، بغض النظر عن النوع الذي تفضله، سواء كان اللوز، الجوز، الكاجو، الفول السوداني، أو غيرها. توفر المكسرات مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الأساسية مثل البروتين والألياف والكربوهيدرات والدهون الصحية.

هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تفسد إذا تم وضعها في الثلاجة؟ في هذا المقال، سنلقي نظرة على الأطعمة الخمسة التي يجب تجنب وضعها في الثلاجة، والتي قد تفاجئك.

أعلن وزير الصحة الروسي ميخائيل موراشكو أن النتائج الأولية للدراسات قبل السريرية للقاح السرطان قد يتم تقديمها في نهاية هذا العام، مشيرًا إلى أن هذا التطور يمكن أن يمثل نقلة نوعية في مكافحة المرض الذي يودي بحياة الملايين سنويًا. وأكد موراشكو خلال تصريح صحفي على هامش منتدى سان بطرسبرغ الاقتصادي الدولي أن اللقاح يخضع حاليًا للدراسات ما قبل السريرية، مع توقعات بالحصول على نتائجها الأولى قبل نهاية العام، مما يفسح المجال للبدء في التجارب السريرية على البشر قريبًا.

أظهرت دراسة حديثة من معهد أوكيناوا أن نقص الأكسجين في الدماغ يمكن أن يؤثر بشكل كبير على اتصالات الخلايا العصبية، مما يفسر بعض مشاكل الذاكرة التي ترتبط بحالات السكتة الدماغية. توصل الباحثون إلى هذا الاكتشاف المهم من خلال دراسة نشرت في مجلة "آي ساينس".