أطلق المعهد الوطني للرصد الجوي تحذيرًا من موجة حر شديدة تضرب البلاد، حيث صنّف اليوم الجمعة 17 جويلية وغدًا السبت 18 جويلية 21 ولاية في مستوى درجة إنذار كبير، باستثناء ولايات مدنين وتطاوين والقصرين.
وحسب خريطة اليقظة التي نشرها المعهد، فإن الأجواء ستكون حارة إلى شديدة الحرارة مع ظهور تأثيرات الشهيلي، إلى جانب إمكانية ظهور خلايا رعدية محلية تكون مصحوبة بأمطار متفرقة بعدد من المناطق.
وأكد المعهد أن تأثيرات هذه الموجة الحرارية ستكون أكثر خطورة على الفئات الهشة، خاصة الأطفال وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة أو اضطرابات عقلية، إضافة إلى مستعملي الأدوية بصفة منتظمة والأشخاص الذين يعيشون بمفردهم.
كما وجّه تحذيرات خاصة إلى الرياضيين والعاملين في الهواء الطلق، داعيًا إلى توخي الحذر من مخاطر فقدان السوائل والإصابة بالجفاف أو ضربة الشمس نتيجة التعرض المطول لدرجات الحرارة المرتفعة.
وأوضح المعهد أن أبرز أعراض ضربة الشمس تتمثل في ارتفاع حرارة الجسم إلى أكثر من 40 درجة، واحمرار وجفاف البشرة، وآلام الرأس، والغثيان، والعطش الشديد، وصولًا إلى فقدان الوعي، وهي حالة تستوجب التدخل السريع.
ودعا المعهد المواطنين إلى:
- شرب الماء بصفة منتظمة طوال اليوم حتى في غياب الشعور بالعطش.
- الحرص على ترطيب الجسم باستمرار عبر الاستحمام أو استعمال منشفة مبللة.
- تجنب الخروج غير الضروري خلال فترة الذروة الحرارية الممتدة بين منتصف النهار والرابعة مساءً.
- استعمال واقٍ للرأس عند التعرض لأشعة الشمس.
- اللجوء إلى أماكن مكيفة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات يوميًا إن أمكن.
- التقليل من الأنشطة الرياضية، خاصة المجهدة منها.
وشدد المعهد الوطني للرصد الجوي على ضرورة الاتصال بالطبيب أو بمصالح النجدة على الرقم 198 عند ظهور اضطرابات صحية أو أعراض خطيرة، داعيًا إلى مزيد من اليقظة خلال فترة استمرار موجة الحر.