اختر لغتك

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول المكرونة؟

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول المكرونة؟

بالرغم من الشعبية الكبيرة التي تحظى بها المكرونة لدى الكثير من الأشخاص، إلا أن الإفراط في تناولها وبشكل يومي قد يعرض الإنسان أضرار خطيرة.

ووفقًا لوكالة "سبوتنيك"، أوضحت أخصائية التغذية الروسية، أناستاسيا جافريكوفا، أن 90% من جميع أنواع المكرونة تحتوي على الجلوتين، والذي يمكن أن يؤدي استخدامه بكميات كبيرة إلى متلازمة القولون العصبي وأمراض المناعة الذاتية ومشاكل الجلد.

وأضافت: "إذا كنت تأكل المكرونة كل يوم، فلن تتلقى العناصر الغذائية الموجودة، في الحبوب مثلًا، لذلك، إذا كنت تحب المكرونة، فقم بتحليل ما إذا كان لديك أي مشاكل في الجهاز الهضمي، المناعة الذاتية، مدى صحة بشرتك، سواء كنت تعاني من زيادة الوزن أم لا، مع ضرورة تنوع الغذاء".

 

آخر الأخبار

زيارة ميدانية لتعزيز البنية الصحية وتطوير الخدمات الطبية بولاية جندوبة

زيارة ميدانية لتعزيز البنية الصحية وتطوير الخدمات الطبية بولاية جندوبة

كرة السلة – النادي الإفريقي يهيمن على المنتخب الوطني: ستة لاعبين في تصفيات المونديال!

كرة السلة – النادي الإفريقي يهيمن على المنتخب الوطني: ستة لاعبين في تصفيات المونديال!

وكيل شركة يُوقّع صدمة مالية: صكوك بلا رصيد وبطاقة تعريف مزورة!

وكيل شركة يُوقّع صدمة مالية: صكوك بلا رصيد وبطاقة تعريف مزورة!

نائب الرئيس الأميركي يحسم الجدل: إسرائيل لن تضم الضفة الغربية

نائب الرئيس الأميركي يحسم الجدل: إسرائيل لن تضم الضفة الغربية

مأساة في بنزرت: وفاة شاب تحت عجلات حافلة داخل ورشة إصلاح

مأساة في بنزرت: وفاة شاب تحت عجلات حافلة داخل ورشة إصلاح

Please publish modules in offcanvas position.